お弁当

ナスと豚肉のにんにく生姜炒め弁当!と運動7日目

夜は雨が沢山降っていましたが、朝になって晴れました。

昨日に続き今朝もジョギング2km&ウォーキング1km完了。

ジョギング中も時々パラパラ降ったりしていましたが、程よく涼しく過ごせました。

夜に走っていた時は気づかずに通り過ぎていた、花も多く眼にとまりました。

雨でイキイキしているように見えました。

朝のわずかな時間ではありますが

頭の中を整理したり

神様にお祈りしながら対話しながら過ごせたり

身体の健康管理もできる素晴らしい時間でした。

継続していこうと思います!

 

お弁当生活も継続中。

今回は、ナスと豚肉のニンニク生姜炒め弁当。

・ナスと豚肉のニンニク生姜炒め

・シャケじゃがバター

・人参サラダ

・枝豆

・ごはん

・スープ(成城石井の無添加スープシリーズ)

 

いつも蒔きなさい。植えなさい。育てなさい。管理しなさい。労苦した人が刈り取るようになる。

鄭明析牧師の明け方の御言葉より

継続して健康管理もしていきます!

すぐには結果が見えないとしても諦めないで最後まで。

今日も一人一人の心がきれいになりますように。

一人一人の心に神様の愛が届きますように。

 

 

 

ランキング 2サイトに参加中! ぽちっと応援よろしくお願いします!(^^♪ いつもClickありがとうございます(^^)/

投稿者プロフィール

ひろこママ
ひろこママ
新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族!