サラダ&漬物

中華クラゲときゅうりの春雨サラダ

スーパーなどで味つきで売っている中華クラゲ。

久々に購入したのでサラダにしました。

材料
中華クラゲ(味つき) 1パック
春雨 適量
きゅうり 一本
ごま油かオリーブ油 大さじ1-2
醤油 小さじ1-2
中華だし 少量

①春雨はゆでて冷ます(長い場合はカット)

②きゅうりをスライスして千切りに。

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③材料をボールで混ぜて完成。

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さっぱり美味しく仕上がりました。

中華クラゲの味が濃い場合は調味料を減らしたほうがいいですね。

 

 

何を食べるかの選択は毎日やってきます。

何を食べてもお腹は満たせるけれど

本当に体の栄養、力になるものを選んでいけたらいいなと思います。

食事、生活、運動色んな方向から

続けて賢く体を管理していきたいです。

物も人もその時は存在する。しかし持続的でなく途中で止まる。だから続けて管理だ。数十回、数百回、数千回、存在するまでだ。石を立てておいたらその時は立っているが、時間が経ったら倒れる。人もそうだ。続けて管理だ。

鄭明析牧師の明け方の御言葉より

 

 

 

 

 

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投稿者プロフィール

ひろこママ
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新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族!