ごはん&パン

黒米&玄米入りご飯を冷凍保存

実家から送られてきた白米&玄米にお店で買った黒米を混ぜて炊きました。

今回は、白米一合に対して黒米大さじ1&玄米小さじ1

 

蒸らし終わったら早速冷凍保存。

手早く小分けにしてラップに包んで平らに。

16-09-25-21-26-21-839_deco

粗熱が取れたら更にジッパーつきのビニールに入れて冷凍保存。

16-09-25-21-26-00-142_deco

これで好きな時に解凍して食べられます。

感謝!!

自分自身にとって家族にとって相応しい食生活を研究中。

神様がくださった自然食物って本当に美味しくて体に良くて感謝感謝です。

果物も美味しい季節になってきました。

旬なものも取り入れて食べていきたいです。

 

 

ランキング 2サイトに参加中! ぽちっと応援よろしくお願いします!(^^♪ いつもClickありがとうございます(^^)/

投稿者プロフィール

ひろこママ
ひろこママ
新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族!