たらのバター焼き〜ぷりぷりの身〜

たらをバター焼きにしました。

久々のたら。おいしい。

 

肉、魚もバランス良く食べたい・・・と思いながら

気づくと魚が不足気味とか。

野菜が一つの野菜に偏っていた・・・とか。

 

何事も続けてやらないとです。

前に魚を食べたからオッケーなど

まとめて栄養をとっておくことができませんから。

毎日、毎週、毎月バランスが崩れないように食べるものも気をつけて過ごしていきたいです。

◆現在きちんとやらなければならない。そうしてこそ現在存在することができるし、得るべきものを得るようになる。

◆過去にきちんとやったことは、すでに過去に得て、使いながら存在してきた。

◆今現在存在して、得て、使うためには、今きちんとやらなければならない。

鄭明析牧師の明け方の御言葉より

 

最近は、適度なストレッチ、適度な運動も心がけていますが

これまた継続継続。

途切れないように頑張ります。

 

 

 

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投稿者プロフィール

ひろこママ
ひろこママ
新潟(佐渡ヶ島)の田舎育ちの【ひろこママ】 海の近くでのびのび育ったのっぽの【ごうパパ】 元気いっぱい小学3年生の【みいちゃん】 キリスト教福音宣教会に通う3人家族!