具だくさん味噌汁をつくりました。 今日は、娘みいとごうパパはおでかけ（お泊り）なので自分用。 具をたくさん入れて ナス・人参・玉ねぎ・おくら の味噌汁完成！ 美味しくいただきました。   本日のジョギングは少し… もっと読む 具だくさん味噌汁と運動１０日目

しばらくの間、だし汁をつくるのをさぼっていました。 一番だしで、すまし汁。 久々に作ってみたら。 家族みんなで『美味しい〜ね〜。やっぱりだし汁から作ると美味しい！』 と。 本当に美味しくて、おかわりしてしまいました。 具… もっと読む 三つ葉と油あげのすまし汁

我が家の冷凍庫には、冷凍ニラを常備しています。 ごうパパが買ってくるニラ10束をカットして冷凍保存。 忙しい時のお助けアイテム。 スープ、炒め物、鍋などなど様々に使えてとっても便利。   今回も、この冷凍ニラで… もっと読む ニラと卵の春雨スープ！

ちょっと人参多すぎですが・・・・ 人参と玉葱の春雨スープをつくりました。 材料 人参 玉ねぎ 春雨 水 無添加コンソメ 塩コショウ 春雨以外の材料を入れて煮るだけ。仕上げ間際に春雨を入れて完成。 体に優しい美味しいスープ… もっと読む 人参と玉葱の春雨スープ

冷蔵庫のカブ。何にしようかな・・・ 味噌汁にしたいけど一緒に何を入れようか。 人参、長ネギ、あとは・・・さつまいも。 全部入れたら具だくさん味噌汁の完成。 しっかり鰹節と昆布から取っただし汁をつかいました。 材料 ガブ … もっと読む 体に優しい野菜たっぷり味噌汁

すまし汁作りに挑戦する小学生の娘みい。二年生です。 すまし汁を自分で作ると言って頑張って作ってくれました。 材料はサポートしましたが、汁の味付けは娘一人で。 美味しくできました。     普段はバタバ… もっと読む ほうれん草と油あげのすまし汁〜小学生の挑戦！〜